jak się

btw. Ty chyba nie masz SOG`ów ale***** w to wracając do naimad`a6 jak na rok to słaba ta twoja waga na towim miejscu wziąłbym się za trening suple i diete ułożoną do własnych potrzeb pozdrawiam i rośnij!

Jak na 12 lat, to na mój gust jakiśaerobik albo rytmika :P ale moge się mylić.... pobiegajcie sobie, na rowerze pojezdzijcie.. na plaze pochodzcie.. popływajcie... rośniecie jeszczeto rośnijcie ;]

dzieki :) w zasadzie juz cos znalazlem e398 ma moj znajomy.. sredno mii sie podoba ..a ten Samsung J600e ? ma wszystko? jak stan ? za 300 bys opchnoł z moimi kosztami wysyłki.. tak tylko pytam czy by byla taka mozliwos.c.

hehe sorry :P a mozna nim zostac ? jak tak to gdzie sie zglosic :D

Przy takich wymiarach i braku diety w ogóle nie powinieneś się za to łapać. Jak już jesz to pociągnij jeszcze z 2 - 4 i odstaw, resztę sprzedaj. No chyba że nieaktualny, bo ostatnia modyfikacja dość dawno Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-02-13 13:57:22

a chodzby aktualny to wez sie za diete i ginerki jak cos a puzniej mono i dopiero cm3 bo nie sadze ze ci lapa skoczyla wiele kilogramy itp nie mysl w ten sposob kupie zjem machne 2 no dobra 3-4 razy i urosne to dlugotrwaly proces wiec dieta i pozdrawiam

jak widzisz ze progres caly czas jest utrzymywany to ciagniesz dalej 4 tyg to dopiero sie rozkreciles.

Pilnuj diety. Poczytaj w dziale odzywianie w postach podwieszoncyh jak powinno się zdrowo odzywiac.

skończył Ci się 7 dniowy BAN, ale jak widać wniosków nie wyciągnąłeś wniosków nadal... gryf krótki po prostu jest poręczniejszy do niektórych ćwiczeń, zwłaszcza na małe partie mięśniowe

VOLT777 ankieta to podstawa. nie wiem jak możesz cokolwiek rozpisać bez niej. wiec ogarnij sie.

nie ma sensu laczenie storma z gm poniewarz w jednym jak i drugim sttacku nie ma buzerow no w stormie jest ale to sa znikome ilosci proponuje storm+ shock shock to typowy no booster duza pucha starczy na 2 cykle bierzemy go w treningowe przed treningiem jesli sie zdecydujesz na gm to proponuje polaczyc go z no- shogunem lub no-xstrem z kaizena

panowie moze nas to smieszyc , ale prawda taka jest , piesek z pozadnych chodowli pomimo ze jest knypkiem malym ze wyglada jak wiewiorka (york) moze kosztowac i duuuuuzo wiecej , ostatnio znajoma kupowala najzwyklejszego wilczura (duzo tego sie po ulicach blaka) z chodowli z radomia cena pieska 1200zl !!! smieszne ale tak to z tym jest pozdrawiam

trenuje piłke ręczną więc nogi trenuje 2 dni w tygodniu:)..a tak na siłowni to może z 6 miechów(ostatnio 2miesiące temu)ćwiczylem tez na biceps.Teraz rezygnuje z piłki i przerzucam sie na Vale Tudo.Nie mam pojęcia jak ćwiczyć...

[...] do 4 godzin i na dluzej pozostawia uczucie sytosci. Chleb pszenny jest trawiony bardzo szybko i szybciej odczuwasz glod. Im mniej przetworzona maka tym lepiej.To tak jak z jabkiem jesli je jesz OK ale jesli zjadasz cale(zostawiajac tylko ogonek) to oslonki ktore w nim sa pozwalaja scierac mase pokarmowa z zoladka i lepiej go oczyszczaja i [...]

no to sie niepytaj o takie głupoty bo wszystko znajdziesz jak troche poszukasz !! Temat do kasacji !!!!!

dzieki sog.Nie bedzie lepiej jak zaczne od 2 tab nolvy 1 dnia odbloku a potem 10-14 po 1? nolve bierze sie przed snem?

Nie masz jak brać gainera to staraj się dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilosci btw bez wspomagaczy ;]

produkty ciekawe sadzac po skladzie, na pewno jakosciowo dobre ale jakie bedziesz mial efekty i czy jest to dla ciebie najlepsza z opcji to okaze sie jak zamiescisz wypelniona ankiete dzialu-wtedy indywidualnie zaproponujemy zestaw.

Nie sluchaj tych bzdur o wzroscie. CO masz urosnac to urosniesz. Dobieraj odpowiedni ciezar, tak aby robic cwiczenie technicznie nie dla wiekszego ciezaru. Uwierz mi, ze jak nie bedziesz robil dobra technika to plecy sie odezwa za kilka lat, a takto bedzie spoko. Zmieniony przez - zwierzu555 w dniu 2010-02-06 11:18:44

stozek89 wlasnie taka odpowiedz oczekiwalem Sogacza lap ;) Sir_Lukasz napisze ci tylko tyle jak potrafisz czytac to udzielaj sie na temat szkoda mi czasu na ciebie